Online Trainingen
Leer & train op jouw tempo
Van ademhaling en meditatie tot krachttraining en vegetarisch koken. Cursussen voor elk niveau.
Gratisvoeding
beginner
Plantaardig Koken Masterclass
Leer plantaardig koken van A tot Z — van basics tot gourmet.
110 min 10 lessen
Gratis
Gratisademhaling
beginner
Ademhaling & Energie
Ontdek de kracht van je adem met bewezen technieken.
146 min 12 lessen
GratisGratishiit
gemiddeld
HIIT Thuis Workouts
Korte, krachtige workouts voor thuis — geen materiaal nodig.
142 min 10 lessen
Gratis
Gratisslaap
beginner
Slaap Beter in 21 Dagen
Verbeter je slaap structureel met dit 21-daagse programma.
132 min 10 lessen
Gratis
Gratiskrachttraining
gemiddeld
Kracht & Mobiliteit
Functionele kracht en flexibiliteit — train waar je wilt.
98 min 10 lessen
Gratis
Gratismeditatie
beginner
Mindfulness in het Dagelijks Leven
Praktische mindfulness voor elke dag — geen ervaring nodig.
126 min 10 lessen
Gratis
Gratiskoudwater
beginner
Koudwatertraining: Van Beginner tot IJsman
Ontdek de kracht van koude — veilig en stap voor stap.
92 min 10 lessen
Gratis
Gratisyoga
beginner
Yoga voor Beginners
Leer de basis van yoga in 8 lessen — van houdingen tot ademhaling.
138 min 10 lessen
Gratis